インカのめざめは美味しかった!/TWO ROOMS 表参道
昨日の秋晴れから一転・・・今日は暗いロンドン雨の表参道。
ランドマークAOの5階”TWOROOMS”にて、集英社博多さん&バスクリン石川さんと肉食ランチ?!
インカのめざめ&ベーコンビット&ゆで卵の前菜プレート焼きたてパンにバルサミコ酢&オリーブオイル&お塩をつけてゆで卵の黄身をすくうと、これまた至極・美味でござる~ぅ~(笑)
肝心の話題は?お風呂博士石川さんに聞く!
“女性のQOLの上げ方”もろもろ・・・
○効果的にお風呂にはいるタイミングや温度について
○半身浴より全身浴がカラダには良いこと!
○温泉では上がり湯を浴びたほうが良いこと!
○いわゆるビューティースリープタイムに寝なくても、90分の睡眠サイクルにそえば良いこと!
○ジャブンとでもお風呂にはいったほうが良いこと!
あれやこれや、博多さんのキラキラした目が物語る通り、目からうろこの話ばかり・・・また、聞きたいなぁ~と思いつつ今日のランチタイムはゲームオーバー(残念!)
●TWO ROOMS/ 表参道