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マインドフルネス

今回パラマウントベッドActive sleepプレスセミナーは、整形外科医井上留美子先生による認知行動療法としてのマインドフルネス「睡眠と痛み」特別招聘講座\(^o^)/さすが!井上先生の日々に役立つ楽しい講座でした。