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銀座漢方診療所　櫻井先生のところへ駈け込んで処方してもらった風邪薬。

はぁ～これでひと安心です。。。

グッスリ体験してみました！

これはコカコーラの製品らいいですが・・・ほんとうに最近多いこういう商品。

睡眠・・・快眠は奥深い人生のテーマ！

京橋にあるＳｍａｒｔ＆Ｓｌｅｅｐでは、人生の１／３を過ごす睡眠を上質にする”気づき”を与えてくれます。

第１回ご体験ゲストは、ヘアメイクアップアーティスト山本浩未さんと女性セブン副編集長矢島さんで～す。

至福の眠りへようこそ！！！

毎日の歯磨きで、歯周病予防と白く輝く歯になる「Shine Cupid Dental（シャインキューピットデンタル）」パーティーでＹＵＲＩＫＯさんからいただきました。

これには「キシリトール」や「β＝グリチルレチン酸」を配合していて、磨くだけでたしかに口中が爽やかになります。

メッチャ柔らかいごはんで「お喰い初め」つくりました。

サクラ餅、金すりゴマ、黒ごま＆あら塩、梅干し＆紫蘇、タクアン＆しば漬け、白酢ちりめんじゃこの京ちらしの５種、金沢金箔のばっきん箸でキマリ！

赤ちゃんの「お喰い初め」？？？と聞かれそうですが・・・
11月から入院ファスティング中７０代後半の父が３ヶ月ぶり食事が解禁に・・・目に美味しいゴハンを考えてこんな感じに。

ほんとうはまだお米粒はＮＧらしいのに（父らしい配慮だが）病室で一口だけ口に運んだうれしそうな顔が脳裏に焼きついた。
モノを口から食べられることさえも、ほんとうは感謝すべき出来事＝人生二度目のお喰い初め？！
なのだと気づかされた。。。

入浴剤がないとお風呂に入れない身体になっている昨今。

浮力・水圧・温熱と、お風呂はいいことずくしだが・・・
香り・色味がくわわると格段にラグジュアリー度がＵＰして、ほんとうに楽しみな水遊びのようなバスタイムになる。

今夜はチェコスロバキアのお土産にいただいた”ビールのバスソルト”
おそるおそるバスタブに（その割にはざ～っと）入れてみた。
意外にホップの苦味がハマっていい感じ・・・これは夏に枝豆をもって入ろうかなぁ～？？？（笑）

美容ジャーナリスト永富千晴さんに誘われて・・・
建築家の尺田先生と3人で銀座アルマーニビル裏にある「漢方　銀座診療所」へうかがうこととあいなった。

ココ？？？というくらいせまく感じた入口ドアを開けて、エレベーターに乗ると意外に空気が澄んでいることがわかった。
診療所のドアをあける。すると、なんとも言えない良い香りがして、心地よい風が吹いてきた。
仕切りがわりの生成りの布を抜けると異空間としかいいようのない（多分、3階分くらいあるだろう）高いガラス天井の大空間が広がっていた。
ココは？？？というくらいとにかく明るい！気持ち良い！
銀座にいることを忘れそうな広い大空間に大きな木に、お釈迦さまがまつられて鎮座ましていた。

そこに登場した医師免許を持つ博士であり、その上漢方専門医資格をもちながら僧侶という異色？！の櫻井正智先生にご紹介いただいた。

イヤーさすが！人なつこい笑顔で壁を作らない話し方といい、脈診だけであれこれ心身にかかえる問題を指摘されて・・・ただただ唖然！
漢方薬が効くときはすぐに効く！
薬の処方をするドクターの8割は、勉強せずに漢方をだしているという現実や、漢方薬の収載地による農薬被害や遺伝子組み換え問題の根深さ、それに危機感を感じる政府が医大で漢方授業を始めて8年・・・
やっと、今年から医師免許を持ったドクターが初めて登場という真実など・・・
好奇心の強い3人があれこれ聞きいるもので、長くなってしまい・・・
先生の患者さんを大混雑させてしまったようで申し訳ないことをしてしまった。

・・・そんなこんな、予約が取れないのは承知ながら櫻井先生のご好意に甘えて予約を入れていただいたので通ってみようと思う。
漢方大好き！ＢＬＯＧを立上げている（すこし東京から遠いところに住む）友人にも教えてあげようっと・・・（笑）

http://ameblo.jp/kampodaisuki/

●漢方　銀座診療所
　中央区銀座5-6-6　銀座フォトグビルディング５階
　03-3572-3335

“日本の名湯　登別カルルス”
一番すきな入浴剤は数十年間変わらない！

だが、最近すこし浮気ぎみ・・・だって、炭酸系の”きき湯”
どれもこれもすご～く効果実感あるんだもん（笑）

あ～あ、入浴剤がないとお風呂にはいれないカラダになったのは、いつからだろう？？？

ここ４年ぐらい・・・梅雨時期（夏前）になると決まって２時間この妙なソックスを履いて自宅で過ごすことがお約束。

だたこれだけの事なのに、２週間すると足の厚い＆古い角質が、あれよあれよとポロポロ剥けて・・・ピールという言葉がピッタリにスルスルと脱げて”ＢａｂｙＦｏｏｔ（赤ちゃんの足）”になる。

あなどるなかれ！本当にわが足に頬ずりしたくなったのは・・・４年前が生まれて初めてのこころ踊る経験だった。
通販番組での目を見張るような映像に、だまされたつもりで頼んだのが最初・・・それ以来、仲の良い友人と声をかけあい着々と毎夏恒例行事として定着している。

まあ、ネイルサロンの先生にはイヤな顔をされるけれど・・・（苦笑）

そして、今年は少し進化した履くバージョンとしてＢａｂｙＦＯＯＴ（ＥａｓｙＰａｃｋ）が登場したので、今夜試している。

さてさて、７月上旬ワタシの足裏？！ご期待くださ～い（笑）

生まれて初めて・・・本格的な鍼灸院に行ってきました。

HONDAのお仕事をした代理店マンの奥さまに、超おススメいただいて予約したあとに、ハッと気がついたのは？
「針（注射はダメだし・・・）それに、お灸（猫ハダだし・・・）大丈夫？」
そんな危惧をかんじたのはだが・・・悲しいのは、バタバタしてキャンセルする暇がなかった（笑）

ということで・・・休日15時の約束に行ったものの大人気！
30名の若き女性が待っていたので、終わったら？17時半になっていた。

カウンセリング⇒整体マッサージ⇒鍼灸を2回繰り返して⇒休養

確かに、ズ～ンとくる痛みはあったが・・・ガマンできる範囲、首も肩も腰も足も血流循環したようで、身体はたしかに温かくなる。
会社からも、家からも近いし・・・しばらく、続けてみようかなぁ。

●Harri（ハリー）／外苑前