「重力と老化の意外な関係」・・・あまりに面白そうな書籍を見せられたので思わず「読みたいなぁ～」とつぶやいたら？自分が読む前に貸してくれた汐留のＨ氏（良い人です）アリガトウゴザイマス！！！
過酷な訓練に耐えた宇宙飛行士が宇宙から帰ってくると、その肉体に年老いた人と同じような兆候が見られるのはなぜだろう？無重力状態で身体に起こる変化は老化とあまりにも似ている。
立っていても座っていても、歩いたり走ったりしていても、私たちを地面に引きつける重力は、私たちの骨や筋肉や身体の感覚をいつも刺激して良い状態に保つ働きをしているらしい。だから、重力の影響を受けない宇宙空間では宇宙飛行士は一時的に老化してしまうのだ。
家に閉じこもったままでごろごろして過ごす・・・重力の恩恵を避けるような生活は歳をとってから辛い症状に悩まされる原因！そんな重力と身体のおそるべき関係を明らかにしたのは？元ＮＡＳＡライフサイエンス部門責任者ジョーン・ヴァーニカスによるもの。
今週末、しっかと読まなきゃ。。。
千代田線の中刷りで発見！
日々健康第一！！！の健康オタクなワタシ（笑）
森下仁丹の「ビフィーナ ビギン」飲みやすくて・・・美味しいで～す。
お風呂博士石川さんが、第38回マンマチアー講演会にて「健康入浴セミナー」を開催いたしました！
★マンマチアーとは？
毎月第3水曜日に無料＆申込み不要で行っている月1回”チアー活動”をベースに活動しています。
“チアー活動”は参加者は、乳がんを体験した人、今治療中の人はもちろん、一般の女性で乳がんを心配している人、乳がん検診について不安・疑問がある人、乳がん啓発活動に興味がある人etc.どなたでも参加可能です。女性だけでなく、男性の応援も大歓迎です。
毎日のＰＣ時間が長いので、どうしても前傾になるきらいを解消すべく満を持して？！購入した逸品（笑）
オフィス使用にしようと思ったケド、わが家の書斎にも一脚おこうかなぁ～。
生活の木の「AROMOUTH(アロマウス)」ユーカリの香りが最近のお気に入り！
蒸気でアイマスク・・・プリン忘年会でいっぱい当たったのでわが家の保管庫は増量中！ハッピー！！！
キャピトル東急オリジナルのプロテオグリカン配合ヨーグルトは、 最初は成分が面白くて身体に良さげで購入したのだけれど、味も濃厚クリーミィーではまっています（笑）
